書評#9「筋トレ」で物事の本質は理解できる

【簡単なまとめ】

●体を鍛えるのは自信を持つため
●体を鍛えるのは戦わずして勝つため
●ストレス耐性が上がりメンタルが強くなる
●あと1回の蓄積が人生を決める
A.オーバーザトップ→映画観る
●文武両道がエリートのスタート
●本を読んで行動する
【読書に疲れたら運動し､運動に疲れたら読書をする】→神サイクル
●分を知るということは､勇気を持って現状を受容するということ｡ひょっとしたら､分を知るために我々は体を鍛え続けるのかもしれない｡

筋トレをする人は、なぜ、仕事で結果を出せるのか？