こんにちは!スーパー・ブックサマライザーの蒼李です!今回は、白澤卓二さんの「脳の毒を出す食事」について紹介していきます! ●所感文・もはや糖質制限は食リテラシーに置いて、必須事項となっている。しかし、1日に15グラムというのはやはり少なすぎる。…
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