こんにちは！スーパー・ブックサマライザーの蒼李です！今回は､加藤俊徳さんの「脳の強化書」について紹介していきます！ ●読んで私はこうする・座り仕事をした後に運動をすると、疲労感が取れる。思考系脳番地→運動系脳番地に切り替わったため、疲労が軽減…
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